Méthode Naturelle in Österreich
Méthode Naturelle ist eine (fast vergessene) Trainingsmethode für Jedermann.
Aufbauend auf verschiedene Trainingsfamilien, wie z.B. Klettern, Schwimmen, Laufen, Werfen, fördert Méthode Naturelle eine ganzheitliche und natürliche Bewegung.
Méthode Naturelle ist vor über 100 Jahren von Georges Hébert entwickelt worden, und hat auch in der Gegenwart nichts an Reiz verloren.
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Méthode Naturelle vereinigt mehrere Bewegungsarten und dient der körperlichen Ertüchtigung. Ein Wettbewerbsgedanke ist Méthode Naturelle fremd. Neben der umfassenden körperlichen Fitness, die noch dazu kaum Geld kostet, macht Méthode Naturelle auch richtig Spaß!
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Méthode Naturelle kann praktisch jederzeit und überall praktiziert werden.
Ob in der Stadt oder Natur spielt keine Rolle.
Auch das Alter ist in Méthode Naturelle kein Thema.
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„Être fort pour être utile“ | „be strong to be useful“ | „Sei stark, um nützlich zu sein“
Georges Hébert – der Gründer von Méthode Naturelle
Georges Hébert gilt als Entwickler der Méthode Naturelle (* 27. April 1875 in Paris; † 2. August 1957 in Tourgéville).
Er war ein französischer Marine-Offizier, der zur (um die) Zeit des ersten Weltkrieges auf Martinique stationiert.
1902 organisierte er die Flucht vor einem Vulkanausbruch, wo er 700 Menschen retten konnte.
Dieses Ereignis ist maßgeblich für seine Entwicklung der Idee des "Hébertisme", welche athletische Fähigkeiten mit Hilfsbereitschaft, Selbstlosigkeit und Tapferkeit vereint. Der "Leitspruch" in Méthode Naturelle „Être fort pour être utile“ („Sei stark um nützlich zu sein“) soll dies verdeutlichen.
Méthode Naturelle wurde verstärkt in der Trimm-Dich(-Fit)-Bewegung (in/ab den 1970er Jahren) aufgegriffen, geriet aber im Laufe der Jahre fast in Vergessenheit geraten.
In dem aktuellen Trend zum Outdoor Fitness wurde Méthode Naturelle jedoch wieder bekannt(er).
Auch erlebte Méthode Naturelle durch Parkour, die von David Belle und anderen entwickelte Kunst der Fortbewegung, eine Art Renaissance.
Denn vieles was in Parkour zu finden ist, wurde von Méthode Naturelle direkt oder modifiziert übernommen.
Méthode Naturelle könnte so als Voläufer von Parkour bezeichnet werden.
Quelle: Wikipedia: Georges Hébert